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Wenn Stress
dein zweiter Vorname ist

MEHR LEICHTIGKEIT
IM ALLTAG

Mit Hilfe der achtsamkeits-basierten Stressbewältigung

  • kommst du im Alltag zur Ruhe
  • achtest auf deine Bedürfnisse
  • findest wieder erholsamen Schlaf

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WENN DU SCHON SEIT LANGEM NICHT MEHR ABSCHALTEN KANNST

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ZU INNERER RUHE

Lerne in meinen Leichter Leben Programm

  • ein gesundes und erfülltes Leben

  • zufrieden & sicher, körperlich stark & geistig flexibel zu sein

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ZU INNERER RUHE & ZUFRIEDENHEIT

Wenn du dich mit Schmerzen durch die Woche quälst

SCHMERZFREI
DURCHS LEBEN

In meinem 4-wöchigen
Online Kurs lernst du,

  • die Lautstärke deines Schmerzes zu regulieren und
  • wie du deinen inneren Arzt aktivierst

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LEBENSFREUDE & ZUVERSICHT ZURÜCK GEWINNEN

ENERGIE & LEBENSFREUDE WIEDERFINDEN

DAS
 ERWARTET DICH

Das Gesundheitscoaching basiert auf der von mir entwickelten “Welle der Gesundheit”. Wir bringen gemeinsam sechs Lebensbereiche in Balance, damit du glücklich und gesund bist:

  • dein Mindset: deine Art zu denken & zu fühlen 
  • dein externes Umfeld
  • dein seelisches Immunsystem
  • deine Regenerationsfähigkeit
  • deine Ernährung
  • deine körperliche Fitness

Du kannst online oder persönlich mit mir arbeiten – wie es besser zu dir passt.

MEHR TIPPS FÜR EIN LEBENSWERTES LEBEN​