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Starte neu durch!

Setze die Segel für dein Comeback mit Wow-Faktor

Stress, Druck, innere Unruhe...

oder körperliche Beschwerden, die dich unangenehm in deinem Alltag beeinträchtigen, haben sich in deinem Leben breit gemacht.

  • Dauermüdigkeit,
  • Erschöpfung,
  • Kopf- und Rückenschmerzen,
  • Schlafstörungen,
  • Herz-Kreislauf-Probleme
  • Muskelverspannungen
  • Magen-Darm-Probleme
  • Entscheidungsunfähigkeit und
  • Antriebslosigkeit

…sind zu deinen ständigen Begleitern geworden.

Du fühlst dich immer stärker überfordert.

Vielleicht hast du auch schon einiges unternommen. Aber dein wackliges Kartenhaus fällt immer wieder in sich zusammen.

Keine Sorge.Das muss nicht so bleiben.
Es ist nie zu spät,
die Weichen neu zu stellen.

Gute Nachrichten für Dich:

Deine Gesundheit ist nichts Statisches, sondern dynamisch. Mit Selbstverantwortung kannst du sie dein ganzes Leben lang beeinflussen. Und so auch dein Wohlbefinden und Glücklichsein fördern.

Das erwartet Dich

Bei mir erhältst du ein ganzheitliches Beratungs- und Maßnahmenpaket. Es berücksichtigt die wechselseitige Beziehung zwischen deinem Organismus mit seinen Körperfunktionen, Gedanken, Gefühlen, Emotionen, Erfahrungen und der Außenwelt.

Ich leite dich einfühlsam mit Achtsamkeit
zu mehr Selbst-bewusstsein an.

Mit meiner zuverlässigen Unterstützung erschließt sich dir der größere Zusammenhang zwischen deiner Lebensweise, deinem sozialen Umfeld, deinen Lebensumständen und deinem Wohlbefinden. Mit dieser Erkenntnis leiten wir gemeinsam wichtige Schritte zur gewünschten, dauerhaften Veränderung ein.

Das Rad der Gesundheit

Mein einzigartiges Konzept basiert auf dem von mir entwickelten Rad der Gesundheit. Es vereint die Lebensbereiche, die einen entscheidenden Einfluss auf unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit und unser Wohlbefinden haben.

Und kombiniert die besten Methoden aus Stressprävention, Schmerz-, Bewegungstherapie und Ernährungsberatung.

SO PROFITIERST DU VON MEINEM EINZIGARTIGEN STEHAUFMÄNNCHEN-PROGRAMM

Gestalte mit meiner Hilfe Schritt für Schritt die Veränderung, die du dir wünschst. Ich unterstütze dich mit Motivation und Expertenwissen dabei. So gelingt dir der Weg aus der Krise in einen erfüllten, heiteren und gelassenen Alltag.

Im Alltag

Nach der Reha

Als Patient

Im Alltag...

  • Zur Ruhe kommen
  • Erholsamen Schlaf finden
  • Energiegeladen am Leben teilhaben
  • Den bestmöglichen Gesundheits-
    und Fitnesszustand erreichen
  • Ziele erreichen

Nach der Reha...

  • Lebensqualität erhöhen
  • Gute Arbeits-& Leistungsfähigkeit  erlangen
  • Gesundheit ganzheitlich unterstützen
  • Den Alltag wieder meistern
  • Selbstvertrauen mit jedem Schritt

Als Patient...

  • Symptome lindern
  • Den inneren Arzt aktivieren
  • Kraft schöpfen
  • Für Ausgleich sorgen
  • Lange Wartezeiten sinnvoll überbrücken
  • Die richtigen Weichen stellen

DAs sagen meine Kunden

GESEHEN IN:

Meine Vorteile

Schnelle hilfe

Umfassende Unterstützung

Fachkundige Beratung

Bei mir gibt's

Profitiere von

Nutze meine
Erfahrungen als

  • kurze Wartezeiten
  • sofort umsetzbare
    Maßnahmen und Tipps
  • meinem Expertenwissen als Diplom-Biologin
  • meiner vielseitigen Expertise als langjährige Fitnesstrainerin,
    Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz sowie Entspannungs-therapeutin
  • ehemalige Rehapatientin und
  • selbsterprobtes Stehaufmännchen

Du möchtest dir ein Bild davon machen
wie ich arbeite?

Harmonisierend. Umfassend. Belebend.
Einfühlsam. Facettenreich. Intuitiv.
Diskret. Direkt. Offen.

Ruf mich an oder schreib mir eine Nachricht. Ich freue mich von dir zu hören!

Aktuelle Termine

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LEBENSKRAFT-PROGRAMM

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Dein ganzes Potential leben.
Und deine Ziele erreichen.
30.10.2018 bis 29.01.2019
dienstagsabends, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

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