hallo@kanalu-diewelle.de    Tel: +49 176 24 29 74 24

Wie schön,
dass du etwas neues im Umgang mit deinem Schmerz ausprobieren möchtest!

Mit Klick auf den Dokumenten-Download unten kannst du die Informationen zur ZEN-Übung nachlesen.

Für diese Achtsamkeits- und Atemübung
empfehle ich dir:

Suche dir einen Platz, an dem du für die nächsten 15 Minuten ungestört bist und benutze am besten Kopfhörer.
Höre dir zuerst die Einführung zur Übung an. 

Beginne jetzt!

Klicke bitte auf Inhalt laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von w.soundcloud.com zu laden.

Inhalt laden

Und wenn du nicht verpassen willst, wenn mein Online-Kurs „Schmerzbrecher: wie du Frieden mit deinem Schmerz schließt“
das nächste Mal startet, dann trage dich hier unverbindlich auf der Warteliste ein: