Im Winter 2009 habe ich als „Statistin“ bei der Yoga Pilates 50plus DVD Produktion der Tele-Gym mitgewirkt. Die Folgen werden noch immer im BR ausgestrahlt und die DVD ist ein Dauerrenner.
Das Yoga Pilates Konzept von Yvonne Otto verbindet effektive Pilates-Übungen für die Körpermitte mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.
Mit „YogaPilates 50+“ verbesserst du deine Haltung und somit deine Ausstrahlung.