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Finde deine Lebensbalance
In die eigenen Ressourcen investieren

Gewinne mehr Freiheit und Kontrolle über dein Leben!

Möchtest du in schwierigen Lebensphasen oder im Trubel des Alltag gelassener sein?

Zufriedener und glücklicher durchs Leben gehen, auch wenn die äußeren Umstände nicht ideal sind?

Meine Angebote unterstützen dich dabei, das ständige Grübeln zu stoppen. Damit du leichter aus deiner Gedankenspirale aussteigst und neue, hilfreiche Denkweisen ausprobierst.

Du kümmerst dich um deine geistige und körperliche Fitness und dein seelisches Wohlbefinden.

Innere Orientierung und ein neuer Fokus helfen dir, aus deiner Mitte heraus zu agieren, anstatt im Autopiloten-Modus zu reagieren.

Deine neue Devise lautet:

  • Raus aus dem Müssen
  • selbst-bewusst Wahlfreiheiten nutzen

    und so

  • Selbstwirksamkeit erleben und
  • Kontrolle über dein Leben gewinnen.

Für Privatpersonen

Quick-Start

Erste-Hilfe

Lebenskraft-Programm

Quick-Start...

  • Wissen wo du stehst
  • Potentiale entdecken
  • Für dich sorgen
  • Die nächsten Schritte planen
  • Ziele erreichen

Erste-Hilfe...

  • Entspannen
  • Zur Ruhe kommen
  • Kraft schöpfen
  • Gelassenheit erlernen
  • Souverän auftreten

LebensKraft-Programm...

  • Fokus neu ausrichten
  • Alternativen finden
  • Energie haben
  • Balance leben
  • Das Leben wieder genießen

Für (Reha)patienten

insbesondere:

  • Stresspatienten
    (Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck,
    Adipositas, Magen-Darm-Erkrankungen, Allergien, Schlafstörungen)
  • Schmerzpatienten
  • Psychosomatische Patienten
    (Depression, Erschöpfung, Angst, Trauer)
  • Orthopädische Patienten
    (Rücken, Knie, Schulter, Bindegewebe)

Ich begleite dich vor oder nach deinen
medizinischen
Reha-Maßnahmen

Info-Angebot...

  • Sich im Dschungel der Antragstellung zurecht finden
  • Überblick gewinnen
  • Energie und Zeit sparen
  • Eine passende Therapieeinrichtung finden
  • Die richtigen Weichen stellen

Erste-Hilfe...

  • Symptome lindern
  • Den inneren Arzt aktivieren
  • Kraft schöpfen
  • Für Ausgleich sorgen
  • Lange Wartezeiten sinnvoll überbrücken
  • Die richtigen Weichen stellen

Stabilisierung...

  • Aus der Krise zurück ins Leben
  • Gesund werden und bleiben
  • Erfolge festigen
  • Sich neu organisieren
  • Transfer in den Alltag

Zusatz-Angebote

Workshops

Impulsvortäge

Mini-Auszeiten

Mein Plus+ für dich:

  • Inspiration! Motivierende Literatur- und Videoimpulse auf meiner Webseite
  • Kontakt! Flexible Zeiten für Einzelberatungen abends, am Wochenende und an Feiertagen
  • Erste Hilfe! Notfall-Hotline (Telefon, Videokonferenz) zwischen unseren Terminen
  • Entspannt! Mobile Praxis – ich komme gerne zu dir, du sparst Zeit
  • Energie! Energy-Food und Getränke (Tee, Wasser) laden deine Batterien während unserer Termine auf
  • Kompetenz! Vermittlung exzellenter Netzwerkkontakte, Beratungsstellen und Spezialisten für deine Belange