hallo@kanalu-diewelle.de    Tel: +49 176 24297424

Erste-Hilfe

  • Symptome lindern
  • Den inneren Arzt aktivieren
  • Kraft schöpfen
  • Für Ausgleich sorgen
  • Lange Wartezeiten sinnvoll überbrücken
  • Die richtigen Weichen stellen

Den inneren Arzt aktivieren

  • Du hast einen Reha- oder Kurantrag gestellt und wartest auf dein Bewilligungs/Einladungsschreiben?
  • Du wartest auf einen Therapieplatz oder den Beginn einer physiotherapeutischen Maßnahme?

Mit meinem Workshop- Angebot nutzt du deine Wartezeit sinnvoll und gewinnbringend:

  • Du sorgst für Ausgleich und Entspannung
  • förderst deinen Gesundungsprozess
  • lernst die Botschaften deiner Symptome besser verstehen
  • wirst körperlich und geistig flexibler

Workshop-Inhalte:

  • Angeleitete Meditations-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • Körperarbeit und Bewegungsübungen (Elemente aus Yoga, Pilates, funktionellem Training)
  • Kurzvorträge und Übungen (Selbstreflexion) zu den Themen Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Regeneration, gesunde Ernährung, Lebens- und Arbeitsraumgestaltung
  • Ausreichend Zeit zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten

Der Ablauf in Kurzform

  • Kostenfreies Vorgespräch am Telefon oder über Videokonferenz
  • Zwei Tage Workshop á 5 h/Tag
  • Keine Vorkenntnisse nötig

Deine Investition

270 Euro

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Mit der U1/U7, Buslinie 62 oder Tram Linie 12 – Haltestelle “Rotkreuzplatz”

 

Anfahrt mit dem Auto:
In der Donnersberger Straße ist Parken mit Parkschein möglich

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Mein Plus+ für dich:

  • Inspiration! Motivierende Literatur- und Videoimpulse auf meiner Webseite
  • Kontakt! Flexible Zeiten für Einzelberatungen abends, am Wochenende und an Feiertagen
  • Erste Hilfe! Notfall-Hotline (Telefon, Videokonferenz) zwischen unseren Terminen
  • Entspannt! Mobile Praxis – ich komme gerne zu dir, du sparst Zeit
  • Energie! Energy-Food und Getränke (Tee, Wasser) laden deine Batterien während unserer Termine auf
  • Kompetenz! Vermittlung exzellenter Netzwerkkontakte, Beratungsstellen und Spezialisten für deine Belange

Für Selbstzahler alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.​