Selbstgewählt habe ich ein Jahrzehnt in einem Beruf verbracht, der mir keine Freude bereitet hat und dessen Sinnhaftigkeit mir vollkommen abging. Nach dem Studium der Biologie hatte ich keine Ahnung, wo meine berufliche Reise hingehen soll und für was ich wirklich brenne. Drei Dinge waren wir wichtig: der Beruf sollte abwechslungsreich und spannend sein, mir die Möglichkeit bieten beruflich zu reisen und gute Aufstiegs- und Verdienstmöglichkeiten ermöglichen.

Meine berufliche Laufbahn in der Arzneimittelforschung und -entwicklung begann. Damals das Naheliegendste, da ich mich bewusst gegen eine universitäre Karriere entschieden hatte. Dabei hatte ich nicht bedacht, dass ich ein absoluter Bewegungs- und überhaupt kein Sitzmensch bin! Und wie sah mein Berufsalltag in Wirklichkeit aus? Mindestens 60 Stunden die Woche sitzen! Im Büro, in Meetings, in Flugzeugen und anderen öffentlichen Verkehrsmitteln. Immer am Rennen. Immer einsatzbereit. Heute Berlin, morgen Prag, übermorgen Australien. Guter Verdienst und Anerkennung in einem internationalen Umfeld.

Von klein erlebte ich: der Beruf bestimmt das Leben. Alle persönlichen Belange, Ziele und Wünsche sind um die Anforderungen der Arbeit herum zu organisieren. Ich war es gewohnt, zu funktionieren und meine Bedürfnisse hinten anzustellen.

Meinen Arbeits- und Lebensstil zu hinterfragen, kam mir nicht in den Sinn. Zu unpassend, unbequem und konfrontierend wäre das für mich gewesen.

Das hohe Tempo ohne Regenerationspausen setzte ich in meiner Freizeit fort, denn das Leben sollte schließlich aus mehr als nur Arbeit bestehen. Die fehlende Erfüllung am Arbeitsplatz versuchte ich mit Freizeitabenteuern und dem wohligen Zugehörigkeitsgefühl in meinem Freundeskreis auszugleichen.

Die Folge: Ich verlor völlig die Verbindung zu mir selbst. Bis ich irgendwann die massiven Stresssymptome meines Körpers nicht mehr als vorübergehende Nebenwirkungen abtun konnte. Meine Welt wurde immer grauer, schwerer und leerer. Schlafen war nicht mehr erholsam. Aktivitäten, die mir früher Freude bereitet hatten, empfand ich als zusätzliche Belastung. Selbst das Positive in meinem Leben verarbeitete ich stressartig und befand mich in einer Dauerspirale der Unzufriedenheit und Nörgelei. Ich war ständig krank, mein Darm rebellierte und ich fühlte mich mit allem überfordert.